想离婚怎么争夺孩子抚养权

争夺孩子抚养权可从以下方面努力：
一是证明抚养能力，提供稳定收入、良好居住环境等证明，若孩子长期跟自己生活，强调改变环境对其成长不利。

二是重视孩子意愿，8周岁以上孩子的想法很重要，多和孩子交流，让其表达意愿。

三是指出对方不适宜抚养的情况，如不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等。

四是诉讼中保持理性，合法收集证据，积极参与庭审，清晰表达诉求。
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争夺孩子抚养权需多方面努力。要证明自身抚养能力，稳定的收入与良好的居住环境是关键，这能为孩子提供优质生活和教育条件，且若孩子长期随自己生活，改变环境对其成长不利。关注孩子意愿也很重要，8周岁以上孩子的想法在判决中占比较大，应多与孩子交流。同时，指出对方不适合抚养孩子的情况，如不良嗜好、暴力倾向或严重疾病等。

解决措施和建议如下：
1.提前准备好稳定收入证明、房产证等能体现抚养能力的材料。
2.定期与孩子交流，让孩子了解自己的想法并自然表达意愿。
3.收集对方不适合抚养孩子的相关证据，如照片、视频等。
4.诉讼时保持冷静，按法律程序收集证据，庭审中清晰表达诉求。
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结论：争夺孩子抚养权可从证明自身抚养能力、关注孩子意愿、指出对方不适合抚养情形以及在诉讼中保持理性合法收集证据等方面着手。
法律解析：依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决孩子抚养权时会综合多方面因素。证明自身有稳定收入和良好居住环境等抚养能力，能体现可为孩子提供优越成长条件，法院会予以考虑。对于8周岁以上孩子，尊重其真实意愿是重要原则，因为这个年龄段的孩子已有一定认知和判断能力。而指出对方存在不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等不适合抚养孩子的情形，能凸显自己抚养的优势。在诉讼中保持理性、合法收集证据并积极参与庭审，清晰表达诉求，有助于法官做出公正判断。如果在争夺孩子抚养权过程中遇到法律难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。
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（一）证明自身抚养能力时，稳定收入证明可提供工资流水、劳动合同等；良好居住环境可通过房产证或租赁合同证明，同时强调能为孩子创造的学习和生活氛围。若孩子长期随自己生活，可提供邻居、学校老师的证人证言。
（二）对于8周岁以上孩子，多以平等尊重的态度沟通，了解其想法，但不能进行诱导。可在适当时候让孩子向法官表达意愿。
（三）指出对方不适合抚养孩子，要收集相关证据，如不良嗜好的照片、视频，暴力倾向的报警记录，严重疾病的诊断证明等。
（四）诉讼中保持冷静，按照法律程序收集证据，如申请法院调查取证等。庭审前做好充分准备，清晰有条理地阐述观点。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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法律分析：
（1）证明自身抚养能力是关键。稳定的收入和良好的居住环境，能为孩子的生活和教育提供坚实保障，若孩子长期随自己生活，改变环境可能带来不利影响，这在抚养权争夺中是重要考量因素。
（2）尊重孩子意愿也十分必要。8周岁以上孩子的想法在判决中具有较大权重，与孩子充分沟通，让其表达内心真实意愿，能增加自己获得抚养权的可能性。
（3）指出对方不适合抚养孩子的情况，如不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等，能从反面说明自己抚养孩子更有利于其成长。
（4）诉讼过程需保持理性。过激言行会影响法官判断，收集证据要合法合规，积极参与庭审，清晰表达自身优势和诉求，为自己争取抚养权。

提醒：争夺抚养权情况复杂，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。